きれいになる

「きれい」を引き寄せる美容瞑想、 宮崎なぎささんの本を読んだ。   美容瞑想とあるが、顔にパックをしながら 瞑想するというわけではない。   内面と外見をきれいにするために、 瞑想(自己暗示)も含めて・・・